自制烤鱼,小朋友也能吃的烤鱼

2025年08月30日

之前在 B 站学了一个说不用烤也能做出美味的烤鱼,没有腥味,味道很巴适老人小孩都适合,就自己做了一个,老婆很喜欢。今天是儿子足球比赛的最后一天,今天比赛完成刚好今天周六放假,下午和幺女去跑步了就去镇菜市场买鱼和配菜来做一个,把做菜的过程记录下来,方便后面需要的时候来取。 20250901111702

主要材料

  • 草鱼 在三斤以下,我家里是 4 个人就 2.5 到 3 斤的就够吃,如果是 2 到 3 人要个 2 斤左右的就可以
  • 魔芋 2 元的
  • 火腿肠 2 根大的
  • 土豆 2 个
  • 芹菜 1 到 2 元的
  • 香菜 2 元的
  • 洋葱 1 个

配料

  • 二斤条青椒 2 根
  • 红椒小米辣 4 个
  • 大蒜 1 个
  • 生姜 1 个
  • 大葱 1 根
  • 小葱 1 元的
  • 其它适量的
    • 郫县豆瓣酱、鸡精、盐巴、料酒、白糖、香醋、生抽、胡椒粉、孜然粉、烧烤料、白芝麻、干辣椒和红花椒

加工

  • 草鱼

    买草鱼的时候叫老板娘从背部开,拿回来去掉鱼牙,黑膜,背脊骨来 3 到 4 刀方便煎,两边改上花刀

    用盐巴涂抹均匀,把葱姜料酒胡椒水倒里面反复搓洗,然后腌制 20 分钟

    腌制过程去准备配菜 20250901111733

  • 魔芋 魔芋切片,放入冷水中倒入料酒,放入盐巴烧开煮 3 分钟,捞出冷水侵泡 20250901111816

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  • 土豆

    刮皮后切片后放入冷水去侵泡

  • 洋葱

    去掉头尾切小片装碗

  • 火腿肠

火腿肠去皮的时候切密封条对面,切一个小口一拉就好了

在切成片装碗备用 20250901115553

  • 其它配料

芹菜切小节,小葱白切小节,葱绿切短节,大葱切节,大蒜切小颗粒,生姜切丝,有泡菜的来个萝卜和炮姜,没有也无所谓

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鱼上粉

想要鱼像烤的一样好吃,又香重要的就是在煎鱼

把腌制的鱼戳洗下直接拿出来控干水分,可以用厨房纸把水吸干。 20250901115639

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用生粉涂抹均匀,玉米淀粉,土豆粉都可以 20250901115818

涂抹后的效果如下: 20250901115844

煎鱼

把铁锅烧干,下油加热到高温时倒出,重新倒入冷油在加热到筷子冒泡时下鱼 20250901115902

大火后开中火煎,吃的干的可以小火慢慢多煎一会,吃的不那么干的就可以中火把两边煎的有点焦黄就可以了。 20250901115931

煎好鱼后,在盘底放入洋葱,魔芋,土豆,和火腿肠,最后把鱼放上面

均匀放上孜然粉和烧烤料在鱼上

炒料

锅中剩余的油烧至高温,倒入所有的调料,炒出香味后放入豆瓣酱

20250901115950 在倒入半瓶啤酒,根据配菜放入适量的清水,烧开煮开,依次放入白糖、鸡精、盐巴、来点锅边醋倒入鱼中

在放入芹菜、香葱绿,把香菜平铺在上面,我倒料之前忘记放孜然和烧烤料了,在补上

洗锅放入适量的油烧沸腾关火,把泡水的干辣椒和红花椒放入其中,把热油均匀倒入鱼中,最后来点白芝麻就好了

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最后

把盘放到电磁炉上开上中小火,配上啤酒和饮料,在来一碗米饭就可以开干了

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